program sehat naik dan
turun berat badan
Cara Terbaik Naik dan Turun Berat Badan Namun Tetap Sehat
the best weight management program
Ada banyak alasan orang ingin menambah berat badan, mulai dari tubuh yang terlalu kurus hingga ingin memperbaiki penampilan. Namun, apa pun alasannya, meningkatkan berat badan perlu dilakukan dengan cara yang tepat agar tidak menyebabkan masalah kesehatan
Turun dan Naik Berat Badan Menjadi Mudah dengan
Tetapkan Tujuanmu
Tetapkan tujuan yang ingin kamu capai
Kontrol apa yang di makan
Pelajari tentang makanan yang kamu makan dan tambah kalori sesuai kebutuhan harian kamu
Tetapkan Nutrisi Terbaik
Nutrisi terbaik akan memberikan kamu hasil yang maksimal
penyebab berat badan susah naik
- Makan makanan tidak sehat
- Asupan kalori tidak cukup
- kurang asupan protein
- Tidak memerhatikan jenis olahraga
- Tidak mengatur frekuensi makan
penyebab berat badan susah turun
- Makan makanan tinggi kalori
- kurang asupan protein
- Kurang berolahraga
- Tidak memerhatikan jenis olahraga
- Tidak mengatur frekuensi makan
lantas hal apa yang dapat menaikkan dan menurunkan berat badan ?
- Asupan kalori tercukupi
- perbanyak asupan protein tinggi
- pola makan yang teratur
- konsumsi makanan padat energi
- mengatur waktu minum
jika anda orang yang susah untuk menaikkan dan menurunkan berat badan program ini cocok untuk anda
Kenapa Begitu ?
Karena di program ini anda akan mendapat
- NUTRISI Gizi Lengkap
- NUTRISI Memberi Rasa Kenyang Lebih Lama dan Meningkatkan Masa Otot
- Professional Personal Coach
- Edukasi Pola Makan Sehat
- Ebook Resep Makanan Sehat
- Dapat Naik maupun Turun 1 s/d 4 Kg
